3 CIRCUITOS “DETONADORES DE GRASA”
He preparado 3 circuitos fantásticos y en la dosis adecuada y segura para detonar tu grasa sin perder tu leche.
– Tiempo de entrenamiento: 4 a 16 minutos.
– Ejercicios seleccionados que no tensan las articulaciones ni el abdomen.
– Perfecta combinación de ejercicios para recuperar todo tu cuerpo.
NO hay abdominales tradicionales, burpees, saltos y otros ejercicios peligrosos para usted, MADRE.
LIBRO ELECTRÓNICO: EJERCICIOS POSTURALES PARA EL REGRESO DEL ABDOMEN.
Seleccioné ejercicios postulares que mejoran el dolor articular y aún ayudan en el retorno de su abdomen. Sin dolor en la espalda, caderas, piernas… dolor común porque tu cuerpo trabaja mucho con las exigencias de la rutina del bebé.
LIBRO ELECTRÓNICO: PROGRAMA ARRIBA TRASERO.
¿Dónde está mi trasero? ¡¡¡Esta es la segunda queja más común de las mamás!!! Así que hice una combinación de ejercicios que combaten la flacidez, la celulitis y harán que tu trasero esté más duro y en su lugar. También le ayudará a Volver a las medidas.
Gizele Monteiro – AG Treinamentos Me Ltda